当你们的矛盾升级到了极度炸裂的地步，可以试一试挽回婚姻冷处置法，冷处置不是叫你从他们的世界里消失，不再主动和他有任何的联系。而是为了保留你和他之间交流和交集的关系。

1、什么是挽回婚姻冷处置法

1、什么时间需要冷处置

吵架有矛盾后，他们不接你电话，不回你短信，不和你见面。甚至屏蔽了关于你的任何消息，这样的情况下，都需要进行冷处置。但必须要保留与他交集的机会，不然连交集的机会都失去了，婚姻里感情转移挽回的几率那就会大大的减少了。不要纠缠，情绪烦躁低落的你，或许就会陷入自暴自弃的境界。那具体要干什么？那样冷处置的时间应该多长呢？婚姻冷处置一年可以吗？

2、婚姻冷处置一年可以吗

冷处置一般不要超越一星期。时间太久不是给他们冷静的空间，而是转入了冷战，施以冷暴力。太久也会致使两个人冷着冷着就淡了，冷处置只不过对两个人的恋爱一种迂回态度，而不是完完全全的冷漠。

3、收拾好我们的生活

重新的认识自己，维持我们的好生活习惯，要告诉他没你我一样可以过得好。当你的注意力不是全部放在他身上。用来散发源于己的才能和个人魔力的时候。才能让他重新的认识到你，改变对你的印象，那样挽回就已经成功了一大半。千万要记住不要让他由于迫于重压，或者同情才和你有交集。不然得到的只不过他们的怜悯，而不是重新的爱慕。

4、换个方法考虑彼此关系

分开将来，恰好给彼此一个空间时间来考虑这段关系，也有了时间审视自我，看到我们的不足，从而改变自己，提高自己，譬如健身，看书，旅游，学一直想学的吉他和油画等。

婚姻里感情转移，就是在不断提高我们的过程中，还要跟他们维持适合的联系，不远不近，适合的问候，让他们了解我们的改变，再好好谈谈在过去那段感情中所存在的问题，切不可大吵大闹，安静的剖析问题所在，然后解决问题，相信他们也会想跟你详谈。